Jika anda nak menjalani diet program rendah karbohidrat tinggi lemak seperti diet plan atkins atau diet keto, minyak kelapa boleh bantu dalam pemakanan anda. Buah kurma dalam gred ini mungkin mempunyai beberapa kecacatan dari segi rupa seperti bintik-bintik kecil atau kulit yang sedikit kurang mulus. Walau bagaimanapun, ia masih boleh dimakan da